5x2000 meter, Marathontempo 10:40 min

Gretig begon ik gisteravond om kwart voor 6 met de training.
Het is heerlijk, om 2000tjes te lopen (D2 Marathontempo) met een lekker gevoel in de benen.
Het enige wat stoorde, was de invallende duisternis, waardoor ik de laatste 2000 meter niet meer zo kon lopen als gewenst (anders blessuregevaar veel te groot).

1e 2000 meter: 10:36 min, 134 bpm

700 meter dribbelen: 04:17 min, 129 bpm

2e 2000 meter: 10:39 min, 137 bpm

700 meter dribbelen: 04:29 min, 126 bpm

3e 2000 meter: 10:43 min, 135 bpm

700 meter dribbelen: 04:33 min, 126 bpm

4e 2000 meter:: 10:34 min, 136 bpm

1800 meter dribbelen: 12:55 min, 121 bpm
(weg van het parkours naar straatverlichting)

5e 2000 meter:: 10:52 min, 131 bpm
Minder snel door asfalt en ongelijkmatig matig parcours (stoepen en straten)

Ik geloof, dat ik van mijn achillespeesblessure behoorlijk aan het genezen ben. Ik weet niet of het de pees is, of een sekundair gevoel, als gevolg van de blessure. In ieder geval heb ik vrijwel geen last meer tijdens de training.
De waarheid zal aan het licht moeten komen, wanneer ik 3 april mijn testloop (wedstrijd) heb, over 10 kilometer.

De trainingen vind ik op het moment fantastisch.
Wel verslavend, geloof ik.
Mijn hoogtepunt hoop ik (wanneer ik heel blijf) op 8 mei, tijdens de marathon van Düsseldorf.