Lekker veel wind en niet al te veel regen. De temperatuur was niet meer zo behagelijk (12-17°C), maar voor een loper zijn dit haast ideale omstandigheden. Naast het lopen nog héél veel andere dingen gedaan en gezien.
bron: http://provincie.zeeland.nl
De eerste training ging naar Oostkapelle (ligt 4 km noordoostelijk van Domburg) door de Manteling* van Walcheren. Heerlijk door de bossen en flink genieten van de natuur. Dit jaar geen damherten ontmoet, hetgeen in andere jaren geen zeldzaamheid was.
bron: http://www.randstadnieuws.nl
De 2e training ging richting Westkaap(Ligt bij Westkapelle en 5 km zuidwestelijk van Domburg).Met een blik richting Domburg en een blik richting Westkaap vanuit de hoge Hil (25 m).
Er is aldaar een mooie weg door de duinen en over de dijk, maar vanwege de harde wind verkoos ik liever het fietspad beneden. die in de luwte ligt.
Terug toch 1 km door de duinen geprobeerd, maar de harde wind vloog zo door mijn neus en door mijn oren, dat ik al snel weer het fietspad verkoos.
De derde en laatste training een lsd ging naar Vrouwenpolder, ook langs Ooskapelle, maar dan nog 5 km verder door de Manteling. Jammer dat het al weer zo vroeg donker werd, want anders was ik nog een stuk verder gelopen (de Manteling is slechts van zonsopgang tot zonsondergang toegankelijk).
Woensdag 5 oktober, Oostkapelle, 10 km, 118 bpm, 6:12 min/km
Vrijdag 7 oktober, Westkaap, 10 km, 120 bpm, 6:22 min/km
Zondag 9 oktober, Vrouwenpolder, 18 km, 125 bpm, 6:12 min/km
*De manteling (bron: VVV Zeeland)
http://www.vvvzeeland.nl/nl/pzd/detail/151542/manteling-van-walcheren.html
De Manteling van Walcheren is een ca 740 ha groot natuurgebied op de Kop van Walcheren, tussen Domburg en de Veerse Gatdam. Zij bestaat uit oude buitenplaatsen, bossen, stukken duin (direct grenzend aan de altijd hoorbare Noordzee), statige lanen en slingerpaadjes. Rond Kasteel Westhove en natuurmuseum Terra Maris ligt een kruidentuin.
De Manteling is voorgedragen als een natura-2000 gebied vanwege haar bijzondere flora en fauna. Bijzonder zijn de stinzenplanten, zoals als narcis, bosanemoon, vingerhoedskruid en daslook, planten die zich ooit vanuit buitenplaatsen in het gebied gevestigd hebben. Daarnaast staan er ook heel wat rhodondendrons en bijzondere bomen als de moerascypressen aan de "Goudviskom". In de duinen groeien eikenbosjes. De Manteling staat bekend om zijn damherten, maar ook het ree is bewoner van de bossen en struiken van het gebied. Voorts broeden heel wat soorten zangvogels en spechten in de Manteling. Opmerkelijk is het voorkomen van de nauwe korfslak.
PS de video van de "Marathon Zeeland" van dit jaar, is een echte aanrader om te bekijken (Dit jaar onder warme omstandigheden met een mooi wedstrijdverloop, zowel voor de mannen als de vrouwen).
Wanneer ik daar ooit een startplaats kan krijgen, lijkt me dit een mooie uitdaging om aan mee te doen!
