Dinsdag 5 april, beetje regen 12°C:
11 km, 5km D1, 128 bpm, 05:42 min/km
Donderdag 7 april, vrij helder 15°C:
12 km, D1, 123 bpm, 05:53 min/km
Zaterdag 9 april, zonnig 16°C:
18 km, 12 km D1, 121 bpm, 05:49 min/km
Het lopen gaat erg licht en soepel, alsof er niets aan de hand is.
Ik blijf bij mijn besluit, dat de marathon "no go" is, maar ik heb voor mijzelf wel een "Trostpflaster" in petto.
Daarover later meer.
Toch nog even over de gezondheid
1 jaar geleden
Geen opmerkingen:
Een reactie posten